2017年09月11日

導引吐納

陰陽と物理の融合『導引吐納』にはまって、研究中です。
これは、藤原将芳さんの整体手技です。

考え方がとっても気に入って、整体を生業にしているわけでもないのにDVDを買ってしまいました(^_^;)
KIMG1585.JPG
「導引とは、本人の理解を促し動きを導く方法、
吐納とは呼吸と動きをリンクさせる方法。
生活において必要な動きを楽にひきだす為に身体の全機能を総動員させ、
また、本人の自覚を促し身につけてもらうといった非常に欲張りな施術。」
「武術と施術は陰陽で繋がっていると考えます。」

と藤原先生のHPにありました。
https://www.sangaku-studio.jp/

自分の体の状態を知り、常に健康な状態に持っていく。
このための方法が学べそうです。

特に体幹を鍛えるトレーニング、呼吸法など面白い。

そういえば、室伏広治さんが陸上100メートルで日本人初10秒を切った桐生祥秀選手に体幹トレーニングを指導していたとのこと。
http://tmbi-joho.com/2017/05/02/kiryu-murohushi-training/

武道の基本も体幹。
そして、「無」の境地かな。

この頃は太極拳から共鳴法や導引吐納などの施術、食、風水、六爻占術と環境や自然に結びつくものが次々現れてきて、なんか、面白くなってきました

私はどこに行くのだろう?


posted by m_ochiai at 09:27| 兵庫 ☁| Comment(0) | セラピー・共鳴法・自然療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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